{"id":37457,"date":"2019-03-20T08:39:34","date_gmt":"2019-03-20T06:39:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/?p=37457"},"modified":"2025-01-30T13:56:31","modified_gmt":"2025-01-30T12:56:31","slug":"ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\/","title":{"rendered":"Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\u2026 Es hat bei Allem \u201eKNACK\u201c gemacht\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig!"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"527\" height=\"521\" src=\"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/GU756E1.jpg\" alt=\"Guten Morgen Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\u2026 Es hat bei Allem \u201eKNACK\u201c gemacht\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen Ich bin nicht alt, ich bin\u2026 knackig!.jpg\" class=\"wp-image-40496\" style=\"width:300px\" srcset=\"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/GU756E1.jpg 527w, https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/GU756E1-300x297.jpg 300w, https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/GU756E1-150x148.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 527px) 100vw, 527px\" \/><\/figure>\n\n\n\nIch bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\u2026 Es hat bei Allem \u201eKNACK\u201c gemacht\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig!\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\u2026 Es hat bei Allem \u201eKNACK\u201c gemacht\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":40496,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"categories":[19],"tags":[746,1209,3139],"class_list":["post-37457","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guten-morgen","tag-alter","tag-lustige","tag-spruchbilder"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\u2026 Es hat bei Allem \u201eKNACK\u201c gemacht\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig!\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"admin\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\\\/#article\",\"name\":\"Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\\u2026 Es hat bei Allem \\u201eKNACK\\u201c gemacht\\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig! | spruechetante.de\",\"headline\":\"Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\\u2026 Es hat bei Allem \\u201eKNACK\\u201c gemacht\\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig!\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/#person\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/GU756E1.jpg\",\"width\":527,\"height\":521,\"caption\":\"Guten Morgen Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\\u2026 Es hat bei Allem \\u201eKNACK\\u201c gemacht\\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen Ich bin nicht alt, ich bin\\u2026 knackig!.jpg\"},\"datePublished\":\"2019-03-20T08:39:34+01:00\",\"dateModified\":\"2025-01-30T13:56:31+01:00\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Guten Morgen | Gr\\u00fc\\u00dfe, W\\u00fcnsche, Spr\\u00fcche, Texte, kurze, Gedichte f\\u00fcr den Start in den Tag, Alter, lustige, Spruchbilder | Bilder mit Spr\\u00fcchen, Zitaten\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/category\\\/guten-morgen\\\/#listItem\",\"name\":\"Guten Morgen | Gr\\u00fc\\u00dfe, W\\u00fcnsche, Spr\\u00fcche, Texte, kurze, Gedichte f\\u00fcr den Start in den Tag\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/category\\\/guten-morgen\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Guten Morgen | Gr\\u00fc\\u00dfe, W\\u00fcnsche, Spr\\u00fcche, Texte, kurze, Gedichte f\\u00fcr den Start in den Tag\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/category\\\/guten-morgen\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\\\/#listItem\",\"name\":\"Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\\u2026 Es hat bei Allem \\u201eKNACK\\u201c gemacht\\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig!\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\\u2026 Es hat bei Allem \\u201eKNACK\\u201c gemacht\\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig!\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/category\\\/guten-morgen\\\/#listItem\",\"name\":\"Guten Morgen | Gr\\u00fc\\u00dfe, W\\u00fcnsche, Spr\\u00fcche, Texte, kurze, Gedichte f\\u00fcr den Start in den Tag\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/#person\",\"name\":\"K. Kraps\",\"image\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2005\\\/07\\\/dollz_300.gif\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/spruechetante\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/spruechetante.de\\\/\",\"https:\\\/\\\/de.pinterest.com\\\/spruechetante\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a86896a172533aba278fe23c718b693e645295dc41dc8c9f9a888a412e868adf?s=96&d=blank&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"admin\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\\\/\",\"name\":\"Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\\u2026 Es hat bei Allem \\u201eKNACK\\u201c gemacht\\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig! | spruechetante.de\",\"description\":\"Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\\u2026 Es hat bei Allem \\u201eKNACK\\u201c gemacht\\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig!\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/GU756E1.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\\\/#mainImage\",\"width\":527,\"height\":521,\"caption\":\"Guten Morgen Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\\u2026 Es hat bei Allem \\u201eKNACK\\u201c gemacht\\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen Ich bin nicht alt, ich bin\\u2026 knackig!.jpg\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/index.php\\\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2019-03-20T08:39:34+01:00\",\"dateModified\":\"2025-01-30T13:56:31+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/\",\"name\":\"Spruechetante.de: Spr\\u00fcche, Gedichte, Zitate | spruechetante.de\",\"alternateName\":\"Spruechetante.de | Spr\\u00fcche, Gedichte und Zitate\",\"description\":\"Spr\\u00fcche, Gedichte, Texte, Zitate - Sammlung\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spruechetante.de\\\/sprueche-sammlung\\\/#person\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\u2026 Es hat bei Allem \u201eKNACK\u201c gemacht\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig! | spruechetante.de","description":"Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\u2026 Es hat bei Allem \u201eKNACK\u201c gemacht\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig!","canonical_url":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\/","robots":"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\/#article","name":"Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\u2026 Es hat bei Allem \u201eKNACK\u201c gemacht\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig! | spruechetante.de","headline":"Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\u2026 Es hat bei Allem \u201eKNACK\u201c gemacht\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig!","author":{"@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/author\/admin\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/#person"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/GU756E1.jpg","width":527,"height":521,"caption":"Guten Morgen Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\u2026 Es hat bei Allem \u201eKNACK\u201c gemacht\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen Ich bin nicht alt, ich bin\u2026 knackig!.jpg"},"datePublished":"2019-03-20T08:39:34+01:00","dateModified":"2025-01-30T13:56:31+01:00","inLanguage":"de-DE","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\/#webpage"},"articleSection":"Guten Morgen | Gr\u00fc\u00dfe, W\u00fcnsche, Spr\u00fcche, Texte, kurze, Gedichte f\u00fcr den Start in den Tag, Alter, lustige, Spruchbilder | Bilder mit Spr\u00fcchen, Zitaten"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/category\/guten-morgen\/#listItem","name":"Guten Morgen | Gr\u00fc\u00dfe, W\u00fcnsche, Spr\u00fcche, Texte, kurze, Gedichte f\u00fcr den Start in den Tag"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/category\/guten-morgen\/#listItem","position":2,"name":"Guten Morgen | Gr\u00fc\u00dfe, W\u00fcnsche, Spr\u00fcche, Texte, kurze, Gedichte f\u00fcr den Start in den Tag","item":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/category\/guten-morgen\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\/#listItem","name":"Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\u2026 Es hat bei Allem \u201eKNACK\u201c gemacht\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig!"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\/#listItem","position":3,"name":"Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\u2026 Es hat bei Allem \u201eKNACK\u201c gemacht\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig!","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/category\/guten-morgen\/#listItem","name":"Guten Morgen | Gr\u00fc\u00dfe, W\u00fcnsche, Spr\u00fcche, Texte, kurze, Gedichte f\u00fcr den Start in den Tag"}}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/#person","name":"K. Kraps","image":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/wp-content\/uploads\/2005\/07\/dollz_300.gif","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/spruechetante","https:\/\/www.instagram.com\/spruechetante.de\/","https:\/\/de.pinterest.com\/spruechetante\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/author\/admin\/#author","url":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/author\/admin\/","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a86896a172533aba278fe23c718b693e645295dc41dc8c9f9a888a412e868adf?s=96&d=blank&r=g","width":96,"height":96,"caption":"admin"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\/#webpage","url":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\/","name":"Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\u2026 Es hat bei Allem \u201eKNACK\u201c gemacht\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig! | spruechetante.de","description":"Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\u2026 Es hat bei Allem \u201eKNACK\u201c gemacht\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig!","inLanguage":"de-DE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/author\/admin\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/author\/admin\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/GU756E1.jpg","@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\/#mainImage","width":527,"height":521,"caption":"Guten Morgen Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\u2026 Es hat bei Allem \u201eKNACK\u201c gemacht\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen Ich bin nicht alt, ich bin\u2026 knackig!.jpg"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\/#mainImage"},"datePublished":"2019-03-20T08:39:34+01:00","dateModified":"2025-01-30T13:56:31+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/#website","url":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/","name":"Spruechetante.de: Spr\u00fcche, Gedichte, Zitate | spruechetante.de","alternateName":"Spruechetante.de | Spr\u00fcche, Gedichte und Zitate","description":"Spr\u00fcche, Gedichte, Texte, Zitate - Sammlung","inLanguage":"de-DE","publisher":{"@id":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/#person"}}]}},"aioseo_meta_data":{"post_id":"37457","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"Article","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-01-07 13:29:08","updated":"2025-01-30 12:56:32","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/category\/guten-morgen\/\" title=\"Guten Morgen | Gr\u00fc\u00dfe, W\u00fcnsche, Spr\u00fcche, Texte, kurze, Gedichte f\u00fcr den Start in den Tag\">Guten Morgen | Gr\u00fc\u00dfe, W\u00fcnsche, Spr\u00fcche, Texte, kurze, Gedichte f\u00fcr den Start in den Tag<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tIch bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\u2026 Es hat bei Allem \u201eKNACK\u201c gemacht\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig!\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung"},{"label":"Guten Morgen | Gr\u00fc\u00dfe, W\u00fcnsche, Spr\u00fcche, Texte, kurze, Gedichte f\u00fcr den Start in den Tag","link":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/category\/guten-morgen\/"},{"label":"Ich bin heute Morgen aufgewacht. Habe die Arme hoch gestreckt, die Knie bewegt, den Hals gedreht\u2026 Es hat bei Allem \u201eKNACK\u201c gemacht\u2026 Ich bin zu dem Schluss gekommen: Ich bin nicht alt, ich bin knackig!","link":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/ich-bin-heute-morgen-aufgewacht-habe-die-arme-hoch-gestreckt-die-knie-bewegt-den-hals-gedreht-es-hat-bei-allem-knack-gemacht-ich-bin-zu-dem-schluss-gekommen-ich-bin-nicht-alt-ich-bin-knackig\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37457","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37457"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37457\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57790,"href":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37457\/revisions\/57790"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40496"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spruechetante.de\/sprueche-sammlung\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}